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在成都世园会，关于绿色低碳的体验与诠释，则揭示了这场盛会的深刻内涵。在成都世园会主会场入口处，三片高大的“芙蓉花瓣”醒目矗立，不少游客在“花瓣”下自拍，留下与成都世园会的第一张合影。高大的“芙蓉花瓣”正是游客在成都世园会开启“绿色之旅”的首站：三片巨大的“花瓣”具有雨水收集功能，每年可收集约2500吨雨水，能够满足园区两公顷绿地的日常浇灌。
“芙蓉花瓣”是成都世园会绿色低碳理念的“冰山一角”。据成都园艺博览运营发展有限公司规划设计部负责人舒凝介绍，在建筑方面，成都世园会主会场所有展馆均采用绿色建筑的设计标准，以减少建造而产生的碳排放；在景观方面，主会场建设保留了园区所在地大部分原始地形地貌和大量原生林地，同时补充选用碳汇能力高的植物品种营造密林、草地、湿地、竹林等多种生态场景；在水体方面，打造了具备湖体水生态系统的绛霞湖，营造出溪、洲、汀、渚、湖等多种生物栖息地类型。
穿过入口进入园区，映入眼帘的是一片紫色花海，花海中坐落着由三个圆柱体展厅和一座观景云桥组成的现代木结构建筑。作为成都世园会主会场的低碳构筑空间，设计师将其命名为“花田驿站”。该建筑中陈列着关于碳科普、碳中和、碳达峰、节能减排等内容的文图介绍。“花田驿站”节能减排区还设置了互动装置，游客敲打着互动按钮，旁边的屏幕上显示出相应内容。“‘花田驿站’是一个低碳科普馆，向民众倡导绿色生活，互动的方式可以让更多游客感受低碳给生活带来的变化。”舒凝说。
成都世园会是国际竹藤组织第五次在中国举办的世园会上设置展园。国际竹藤组织的展园充分利用了低碳环保竹材，塑造出一座立体变幻的现代西蜀竹文化展园。竹子是一种生长迅速、全年常绿、恢复退化土壤、可替代有害塑料的多功能植物资源，可以无缝融入城市规划，在促进低碳和可持续生活方式方面发挥不可或缺的作用。国际竹藤组织副总干事陆文明接受采访时表示，该展园的理念是向民众展示竹子在生产生活、园林园艺等方面的特殊功能。
“气候变化是一个国际性话题，如何让气候更适宜人类生存，是园艺行业从业者的重要研究课题。”国际园艺生产者协会(AIPH)展览委员会主任山田拓広此前接受媒体采访时表示，成都世园会不仅展示了不同的植物bob官方平台下载，更重要的是通过展园体现了当地生态环境与民众生活的密切关系，“希望这些展园唤起大家对环境和气候的认识，激发对如何构建城市生活环境最佳状态的思考。”(完)
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“1/4~1/3的女性一生中都会出现月经紊乱。”中华医学会妇科内分泌学组委员兼秘书长、北京协和医院妇产科教授田秦杰近日表示，月经紊乱不仅是是妇科疾病的信号bob官方平台下载，其本身也是一种疾病，关系到女性生活质量和身体健康。然而，半数以上存在月经紊乱的女性未到医院就诊，自行用药的现象更是屡见不鲜，严重危害着女性健康。
田秦杰介绍，目前bob官方平台下载，国际上将月经紊乱(AUB)的原因归纳为两类：第一类是子宫器质性改变(PALM)，这其中，P代表息肉、A代表腺肌症、L代表子宫肌瘤、M代表子宫内膜不典型增生与恶变。这类器质性病变通过B超、磁共振、活检即可以明确诊断。第二类是无明显的子宫器质性改变原因(COEIN)，包括全身凝血相关疾病(C)、排卵功能障碍(O)、子宫内膜局部异常(E)、医源性(I)和其他(N)。而排卵功能障碍占到了月经紊乱一半以上。
青春期女性最常见是由排卵功能障碍导致的月经紊乱(AUB-O)，表现为无排卵、稀发排卵或黄体功能不足，这是由于青春期女性下丘脑-垂体-卵巢轴(HPO轴)需要1.5~6年才能逐渐稳定，建立正常的正负反馈调节排卵，才能形成正常的月经。围绝经期女性则正相反，她们是从成熟的排卵周期向不排卵过渡，也容易出现异常子宫出血，尤其是AUB-O。此时还需注意到其他器质性疾病导致的月经紊乱，如息肉、子宫腺肌症、子宫肌瘤、子宫内膜不典型增生等。育龄期的女性AUB-O也不少见，如多囊卵巢综合征、肥胖等，肥胖可能通过多种机制影响女性的月经周期。首先，肥胖女性往往存在胰岛素抵抗和炎症状态，这些因素可能干扰正常的排卵功能。其次，肥胖可导致体内激素水平改变，这也是导致月经紊乱的原因之一。
“需要注意的是，由肿瘤因素导致的月经改变，但同样不可忽视。”兰州大学第一医院妇产科行政主任刘畅补充道，宫颈癌早期一般不会有月经改变，主要表现为接触性出血。30~50岁女性如果反复月经量多、经期长(10天~1个月)、子宫内膜厚bob官方平台下载，需警惕子宫内膜癌，常见于肥胖、高血压以及长期不孕不育的女性。还有一些女性绝经几年后又出现阴道流血，此时需警惕是否为卵巢癌或者子宫内膜癌导致。但刘畅也同时强调，卵巢癌主要临床表现是盆腔包块，月经改变相对较少。对于筛查，刘畅表示，卵巢癌尚无精准的筛查手段，早期主要依靠超声诊断，子宫内膜癌现在可以像宫颈癌一样进行筛查，同时也可以采取分段诊刮、宫腔镜等手段明确诊断。
武汉大学中南医院妇科肿瘤科副主任医师周波也提醒广大育龄女性，每年做一次妇科彩超等检查，可以发现90%以上的盆腔包块。对于有肿瘤家族史(一级亲属患卵巢癌、乳腺癌等)的高风险女性，建议进行肿瘤遗传咨询。他曾在门诊见到4岁的卵巢癌患者，对于青少年女性bob官方平台下载，家长要注意孩子体重变化和腹部是否有膨隆，这也可能提示盆腔良恶性肿瘤。
“月经是正常的生理现象，女性应为自己感到骄傲，出现月经紊乱也不要有顾虑，医生会妥善帮助你解决。”田秦杰表示，长期不排卵会使子宫内膜产生病变，使子宫内膜不典型增生和子宫内膜癌、卵巢癌风险增加，还会影响卵巢功能，出现卵巢早衰；导致免疫力下降，进而导致生殖道感染、贫血甚至出现呼吸道感染。然而，大多数女性对月经紊乱的认知却普遍存在误区，且病耻感较强。
答：正常月经多持续3～7天，如果出现大血块、2小时湿透一张卫生巾、夜里必须起来换一次卫生巾，就提示月经量过多。月经没有“毒素”，不需通过大量经血来“排”。月经量过多，会导致贫血，影响女性身体健康和生活质量，需要积极诊治。如果月经点滴出血，较以往明显减少，才是月经量少，可以就诊，明确原因，必要时用药。
答：月经紊乱排除了器质性原因，剩下的就是功能性问题，其核心是缺乏孕激素，需进行药物治疗。调整月经周期常用的药物中，天然孕激素和地屈孕酮不良反应较小、较简单；必要时使用更强效的含孕激素的药物，如口服复方短效避孕药、含孕激素的宫内节育器等。临床医生会针对每位患者的情况使用最安全、有效、简单的治疗方式。
“目前，针对月经紊乱的治疗方案可大致分为生活方式调整、药物治疗和手术治疗几大类，其中，药物调控月经周期是临床最常用的治疗方法之一。”田秦杰表示，目前，除天然孕激素和地屈孕酮外，口服复方短效避孕药是临床常用的止血调经方法，其主要机制是通过孕激素对下丘脑-垂体-卵巢轴的抑制和子宫内膜的萎缩使月经及时停止，配合少量雌激素减少突破性出血。但吸烟、肥胖、有血栓病史者不可服用口服避孕药，其他人也应该在医生指导下用药，以确保用药安全。同时，还应将其与紧急避孕药进行区分。
针对紧急避孕药的误区，国家卫生健康委科学技术研究所社会医学研究中心主任、国家健康科普专家库专家裴开颜特别提醒，“紧急避孕药在发挥紧急避孕作用的同时bob官方平台下载，也会影响身体正常的生殖内分泌功能，因为与常规的短效口服避孕药相比，紧急避孕药所含的激素量大，故可能导致月经周期紊乱，主要表现为月经提前或者推迟，也可能有不规则的点滴出血。”裴开颜表示，服用紧急避孕药后，约有三分之一的女性下次月经会受到影响，且服用次数越多，对月经的影响越大。
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升旗手跨出一步，将国旗抛向蓝天，红旗飘扬，缓缓上升。张自轩和父亲在自家小院里又完成了一次升旗。院子不大，从出屋门到旗杆前，张自轩正步走只需要八步；旗杆也不高，老父亲摇几圈滑轮，国旗就升到了顶。但每一次，父子二人都是神情专注、一丝不苟。这根旗杆是父亲立的，在张自轩还是一名国旗护卫队升旗手的时候。父亲每天升旗，看到这根旗杆，就好像看到了国旗下的儿子。张自轩（前排中）在执行升旗仪式任务。 受访者供图张自轩退伍后，从父亲手中接下了这个仪式，也找回了他最初的身份——农民的儿子。12年，7781次天还黑着bob官方平台下载，长安街上的路灯未熄，国旗护卫队里亮起了灯。每天早上，国旗与太阳一同升起，而护卫国旗升起的人，需要比太阳早起至少一个半小时。过去的12年间，张自轩的一天总是这样开始。张自轩（前排中）参加建党一百周年大会升旗仪式。 图源：新华社从金水桥头到国旗杆下不足百米，需要正步前进。为了练好正步bob官方平台下载，刚入伍的17岁新战士张自轩在3个月内练坏了3双皮鞋。1993年，张自轩在河北省邢台市平乡县北流渠村的一个普通农民家庭出生。家里的男性长辈几乎全都当过兵，茶余饭后讲的部队故事，在张自轩心底埋下了当兵的种子。10岁时，他梦想成为一名升旗手。“每当我站在国旗下向国旗敬礼，就会激动到浑身颤抖。”上中学时，他就报名参加了校国旗队。17岁那年，张自轩入伍，如愿进入国旗护卫队。起初，张自轩并不是升旗手正式成员，只能作为替补参加训练。为了成为一名正式升旗手，他只能趁别人休息加练。升旗手要扛着旗杆走在队伍的最前面，完成挂旗、解旗、展旗、立正、敬礼一套动作。旗杆长3.81米bob官方平台下载，旗杆和旗共重30斤，行进中，升旗手要时刻保持上体正直，旗杆与身体呈45°，仅靠食指和中指的力量保持旗杆稳定。张自轩可以持续定杆40分钟，这是他无数次旗杆上挂水壶增加力量训练的结果。展旗时，要把长5米、宽3.3米的巨型国旗在空中抛出近乎完美的扇形。为了展旗效果，张自轩手举5公斤重的哑铃，一天练习挥臂1300次。张自轩在训练中。图源：央视国旗从旗杆底部升到顶端不超过1分钟，为了这1分钟，张自轩一天训练11小时，站军姿头顶砖块增加脖颈的稳定性，腰上别十字架练后背的平整性，身上的每一块肌肉都是紧绷的，训练完可能膝盖打不了弯，手臂抬不起来，肩上反复磨破又愈合，直到长出厚厚的老茧。凭借惊人的毅力和扎实的基本功，张自轩如愿以偿，成为天安门国旗护卫队的升旗手。12年间，寒来暑往bob官方平台下载，风雨无阻，共完成7781次升降旗仪式，从无失误。在某些重要的场合bob官方平台下载，例如新中国成立65周年和庆祝中国共产党成立100周年大会上，国旗也都由张自轩升起。“我感觉，我升起的不仅仅是一面国旗，而是一个国家和民族的自尊与自信。”张自轩印象最深的升旗是在一个暴雨天。“等待升旗的游客看到国旗护卫队没有雨具，自发地把帽子雨伞都收了，站在雨中高喊着‘祖国万岁’。对我来说，那一幕永生难忘。”张自轩在天安门广场执勤。 受访者供图有一次，父母从老家来北京看他，正好赶上他执勤，没能说上一句话，他看到了父亲眼中的失落。回家后，父亲在自家院里立了一根旗杆bob官方平台下载，每天升旗，就好像看到了国旗下的儿子。农民的孩子，回归土地2022年2月，由于日常表现突出，张自轩担任了北京冬奥会火炬手。当年底，29岁的张自轩退伍。2022年2月，张自轩担任了北京冬奥会火炬手。 受访者供图离开熟悉的军营，张自轩有些不适应。没了硬木板床，躺在柔软的床垫上，他反而睡不着觉；没了起床号，虽然能多睡会儿，却发现也没那么好；路过别人的单位和校园，他都会盯着院中的国旗驻足几秒……他用自己的名字注册了抖音号，记录退伍生活。看似平淡的视频吸引了一大批网友，评论区里，许多来自全国各地的网友都亲切地称呼他“张班长”。几个月后，张自轩被安置在县统战部工作，这份工作朝九晚五，忙碌但安定，是很多人求之不得的“铁饭碗”。但张自轩依旧感觉心里空落落的。他开始重新思考，自己还能做什么？也许是儿时目睹过父母辛勤的劳作，也许是亲身体验过农村生活的艰辛，他深知农业的重要，也明白农民的不易。“我时常想即使自己当年没去当兵，不论去干什么，也依旧会回到这里。我本身就是农民的孩子，终究会回到土地上。农业也是我的擅长。”当兵的时候，平乡酸甜多汁的桃子曾是张自轩的乡愁。去年，平乡县政府找到退伍在家的张自轩，希望他可以帮助宣传家乡的桃子。在直播间，平乡桃短短一小时售出了7000多单，也让张自轩见证了直播助农的力量。2024年初，他做出了一个很多人不理解的决定——放弃安稳的工作回到家乡，投身助农事业。当他在抖音上宣布这个消息时，质疑声开始出现。有人说他作秀，有人骂他消费退伍军人的光环，看到这些负面评论，张自轩有时也会忍不住回复两句，但他总会很快冷静下来告诉自己，“我问心无愧”。他的助农第一站选在云南红河。沿着盘山公路，张自轩用镜头记录下层层叠叠的壮观梯田，感叹着农产品出山的不易。他很快融入了当地，在大集上探寻本地食材，在哈尼族老乡家里“蹭吃蹭喝”。饭桌上，张自轩被一碗红米饭深深吸引。红米产自哈尼梯田，是哈尼族种植了1300年历史的优良品种，也是红河农业的根本。在张自轩看来，它不仅是一种食材，更承载着云南地区的文化和历史。张自轩在云南探访梯田，寻找优质红米。 图源：抖音号@张自轩除了云南红米，他还陆续前往海南三亚、湖北秭归，挑选当地盛产的芒果和脐橙。每一场直播的选品，张自轩都深入当地，亲自看过、尝过，自己觉得好吃才会推荐。他说，过去每次升旗，他都想让来自全国各地的群众觉得不虚此行，现在则是要让每一个下单的消费者都觉得物有所值。心中的准绳当了12年兵，一些印记在张自轩身上难以磨灭。比如他小麦色的皮肤和哪怕蹲在田间树下依然挺直的腰背，还有在遇到困难和挫折时的坚持。经验都是一点点摸索出来的。一开始，直播就是跟大家聊天bob官方平台下载，不善言辞的张自轩“磨破了嘴皮子”撑时长，现在，熟悉产品的他已经可以在镜头前轻轻松松播上三四个小时。张自轩直播销售秭归脐橙。 图源：抖音号@张自轩他把这形容为打绳结，第一个结系好了，后面就顺着往下来，大方向是不会错的。摸索学习的过程中，张自轩形成了自己的一套方法——不管什么农产品bob官方平台下载，一定要去源头考察，把生长环境、场地规模、选品包装、打包运输的每个环节都拍下来，给消费者最直观的感受。宣传要真实，要充分介绍优点，又不夸大其词；售后要到位，坏一个赔一个，坏多了全赔。“大家喜欢我，就是对我的信任。我自己去看、去找、去筛选，保护的不仅是消费者，也是农产品背后老乡的利益，乃至他们整个家乡的形象。”实实在在的数字给了张自轩最积极的反馈。两个月来，张自轩一共做过3场助农直播，售出农产品超过1.5万单，这对新手来说已是一个喜人的成绩。他还记得自己第一次去秭归时看到的场景。盘山路上，几名老人背着一筐筐脐橙，想要翻山出去售卖。一筐脐橙将近200斤重，运输全靠肩挑背扛。这一幕触动了张自轩。“他们的脐橙品质很好，却还在用这种原始的方式找销路。如果我能帮他们销售，上门收货，他们就不用辛辛苦苦去背，也能提高收入。”越来越多的人在抖音关注到他。有人问：“老班长，我的家乡盛产大枣，能不能给推广一下？”还有人想加入其中。在他的带动下，周边村子也有年轻人做起了电商助农。这也是抖音电商“寻找同行者”所期盼的。“寻找同行者”是抖音电商的创作者成长大本营，致力于挖掘张自轩这样的优质达人和商家，助力他们获得更多关注和机会，在平台实现更长远的发展。在青年节即将到来的日子，回首自己的青春岁月，张自轩说：“很庆幸，自己年轻时穿了军装，也很幸运，在土地上找回了自己的热爱。”关于未来，张自轩希望持续之前的爱国主义教育活动，把自己在国旗护卫队的经验分享给学校国旗班的孩子们，更希望用镜头记录各地乡土风物，让年轻人了解农业和农产品背后的故事。张自轩和学校国旗班的孩子们传授经验。 图源：抖音号@张自轩他现在依然会在家里的小院升旗。“升旗的绳子是我之前摸过最多的物件bob官方平台下载，是我心中的准绳，也是牵引我向上、向前的力量。”文 刘倩 校对 赵琳
